Faire face à une gastro

Allez, pour bien commencer la journée, voici les quelques conseils des différents médecins consultés ces dernières semaines pour lutter contre une gastro chez les petits. Certes le sujet est loin d'être glamour mais il n'en demeure pas moins assez utile !

1. Avant toute chose, il faut éviter la déshydratation (lorsque vous pincez la peau de votre enfant la peau reste un peu pliée et ne se remet pas tout de suite en place).
Pour cela il existe des solutions de réhydratation à dissoudre dans l'eau.
L'arrêt des vomissements (et non la diarrhée) signifie que la réhydratation est en bonne voie.

2. Le lait joue aussi un rôle clé (et ça on avait oublié de me le signaler ! Je ne vous raconte pas le désastre !).
On continue l'allaitement si vous allaitez.
Sinon, il vaut mieux passer à un lait spécial contre la diarrhée. Il est évidement disponible qu'en pharmacie (avec le prix qui va avec  !!!)

3 L'alimentation change.
Il vaut mieux arrêter le lait et tous les laitages ainsi que les jus de fruits, les pommes de terre, le pain, les biscuits et les graisses cuites pendant 12 à 48h.

4. La ré-alimentation se remet en place progressivement à base de:
- purée de carottes à l'eau
- riz (pensez aussi à l'eau de cuisson du riz)
- poisson à l'eau
- viande grillée
- bananes, coings, pommes
- petits pots comme carottes-jambon, carottes-bœuf... s'ils ne contiennent pas de lait
Petit conseil de Loulou: ça passe mieux de tout mixer. C'est plus facile quand on est fatigué !!!

J'espère que cela vous sera utile !!!! Et surtout que vous échapperez à la gastro !!!!!
Dernier conseil: lavez-vous bien les mains après avoir changé votre petit, et avant de le toucher !!